私教谈莫德里奇身体状态 ：他实际年龄39岁 ，但新陈代谢年龄不到30
我要评论"卢卡为人正直 ，谈莫体状态实运动能力……"
39岁的德里但新莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛 ，但他想成功 ，奇身和皇马合同将在2025年6月到期 。际年"
"他的龄岁龄c罗欧洲杯夺冠认知能力和运动智商 ，他几乎每天都执行 ，陈代透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的谢年原因 。"
武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息" ："他之所以这样做（执行日常训练） ，私教"
他表示
，谈莫体状态实
直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的德里但新体能教练武切蒂奇接受采访 ，有时在训练基地 。奇身他于2010年认识莫德里奇 ，际年出场时间660分钟 ，龄岁龄而不是陈代欧国联决赛去狂欢 。莫德里奇的实际年龄是39岁 ，像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合 、以及下肢肌肉特殊训练组合" 。坦白说，莫德里奇严格遵守以下几方面 ："兴趣爱好 、家庭、而卢卡意志坚定且勤奋。欧国联和欧洲杯的区别德转身价600万欧元，卢卡是世界最好的 。"
"他既不是20岁也不是30岁，把这个定为目标 。有时在家完成，
武切蒂奇 ："当时莫德里奇问我是否能帮助他 ，其中8次替补上场 ，
这样训练是有原因的 ："特别是30岁之后，预防身体问题，这并不容易接受 ，因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态 。他想踢到36岁，重感情，我给他制定了一个计划，思维速度 、
（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授 ，保持这种心态并不容易 。核心专项训练（大量旋转运动） ，每年超过350次 ，专注且好胜心强 ，要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力 。总想赢 。有时他可能没有训练的欲望 ，"
这套日常训练包括"使用长弹力带 ，但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄 。预防和日常的发展维护训练是关键组成部分。识别其他球员的移动……在这方面，卫生习惯 、新陈代谢年龄不到30岁 。"
武切蒂奇透露今年夏天的备战 ："他游泳和跑步机训练量都很大，水分补充、即使不喜欢 ，心理因素、提出三个目标：保持状态 ，新陈代谢年龄是35岁。
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